川藏南线：丹巴-拉萨-珠峰-纳木错16日游

精品线路：
成都—丹巴—新都桥—雅江—巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌—波密—八一巴松措—拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则—珠峰—日喀则—曲水－拉萨—羊八井—纳木措—拉萨

线路关键词：
成都、映秀、日隆、四姑娘山、双桥沟、长坪沟、达维、小金、丹巴、八美、新都桥、雅江、高尔寺山、剪子湾山、毛垭大草原、巴塘、金沙江、芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、然乌湖、米堆冰川、波密、通麦、鲁朗、八一、林芝、尼洋河、拉萨河、默竹工卡县达孜县、拉萨、布达拉宫、雪城、大昭寺、八角街、羊湖、卡若拉冰川、日喀则、羊卓雍湖、定日、珠峰、绒布寺、大本营、羊八井、纳木错

简易行程：
第一天：成都——日隆                                                  第二天：游览双桥沟、长平沟
第三天：日隆——丹巴                                                  第四天：丹巴——新都桥
第五天：新都桥——巴塘                                                第六天：巴塘——左贡
第七天：左贡——然乌                                                  第八天：然乌——波密
第九天：波密——八一                                                  第十天：八一——拉萨
第十一天：拉萨一日游                                                  第十二天：拉萨——日喀则
第十三天：日喀则——珠峰绒布寺                                        第十四天：珠峰绒布寺——日喀则
第十五天：日喀则返拉萨                                                第十六天：拉萨—羊八井—纳木错—拉萨

详细行程：

第一天：成都—央秀—日隆（四姑娘山） 公里：238 KM     宿：日隆【海拔3260米】

早晨从成都出发，经千年古堰都江堰，（是否前往景区由客人决定）然后前往映秀，08年5.12汶川大地震的震中，观看地震遗址，具有代表性最惨的映秀中学，路边以下车100米即到。经过熊猫故乡——卧龙熊猫保护区，沿途欣赏被称为“小九寨沟”的卧龙峡谷风光，从山脚沿公路上行可看到植物从常绿阔叶林至高山荒漠垂直分布的明显变化，感受“一山看四季，十里不同天”的气象变迁，翻越雄伟的巴郎山（海拔4487米），观巴郎山风光，巴郎山云海，雪景，高山草甸，满山的牦牛，在猫鼻梁远眺积雪终年不化的“四姑娘山”全景。最后抵达四姑娘山日隆镇。

第二天：游览双桥沟、长坪沟                    宿：日隆镇【海拔：3260】

双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建ÐÀ而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。双桥沟全长34.8公里，已开发17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。景区分为三段:前段日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、中段撵鱼坝、盆景滩、后段的红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。长坪沟：位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。早餐后前往长坪沟景区，游览此沟可步行，也可以骑马游览，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，沟内景点如喇嘛寺、枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等风景。

第三天：日隆——丹巴    公里：116  mk          宿：丹巴【海拔：1700米】

早餐后从四姑娘山出发，经红一、四方面军汇合地——达维，远观红军会师纪念碑，远眺夹金山，前往小金，一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴。最后抵达堪称建筑史上奇迹的“千雕之国”丹巴，前往梭坡乡观丹巴古碉楼群。下午参观中国最令人心碎的丹巴藏族村寨（甲居），成群成排的与其他地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这藏寨中的美女，这些美丽、雄伟藏村及高碉不仅是属于丹巴的，更是属于全人类的极其宝贵的精神和物质财富。

第四天：丹巴—八美—新都桥    公里：150 KM    宿：新都桥【海拔：3460米】

早餐后乘车去观丹巴藏族村寨及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，隔江观丹巴独特的碉楼群。在丹巴县城吃完午餐后前往八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态的卡玛泥石林，还能观赏大炮山雪山和绵延十几公里的东谷天然盆景风景区。然后驱车去塔公草原，放眼眺望洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光，这里的景色会让你流连忘返。之后游览为纪念达赖而修建的纯金纪念塔和大名鼎鼎的塔公寺（塔公藏语意为“菩萨喜欢的地方”），是康巴地区藏民族朝拜的圣地之一。最后到达摄影天堂—新都桥。观大自然的鬼斧神工—土林、金色的桦木、白杨林。



第五天：新都桥—雅江—巴塘   公里：380KM   宿：巴塘【海拔：2900米】

早晨尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入尤如万马奔腾的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后翻越高尔寺山海拔4370米；剪子弯山4658米，卡子拉山海拔4746米。理塘因其座落在海拔4017米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院———，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。（客人决定是否前往长青春科尔寺）路经美丽辽阔的毛垭大草原，毛垭大草原在理塘县城以西，群山的怀抱之中，如海的草原郁郁葱葱。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿......翻海子山，观冰封的姐妹湖，经措普沟热坑温泉，措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城。（另外理塘赛马节、巴塘雅勒节都是极富藏族特色的民俗节庆，碰上不可不参加）

第六天：巴塘—芒康—左贡  公里：263KM     宿：左贡【海拔：3800米】

在巴塘，有至今仍保存完好的古天主教堂遗址。跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。芒康县城是进入西藏后的第一个县城，在滇藏与川藏公路的交汇处，再此午餐后翻觉巴山，拉乌山和海拔5008米的东达山，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉，伴着草原上成群的牛羊，傍晚进入左贡县城。

第七天：左贡—八宿—然乌    公里：291KM      宿：然乌镇【海拔：3960米】

早晨出发，经邦达翻业拉山，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。下午到达然乌镇，当晚一定要在然乌湖小镇停留住宿享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。（客人如要去来古冰川游览，要换乘当地的车，换车费客人自理）

第八天：然乌—米堆冰川—波密         公里：129KM   宿：波密【海拔：2750米】

然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如镜子般平静无波，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。之后车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁、流水潺潺、雄鹰盘旋、雪山、湖泊、农田、村寨、一幅幅绝色美景应接不暇令人陶醉。沿318国道行驶37公里到达米堆冰川脚下，骑马或徒步大概需要3-5小时，在你可零距离与冰川融入.之后反回318国道凶涌彭拜的帕砻藏布江，到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2704米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。

第九天：波密—鲁朗—八一    公里：235KM    宿：八一【海拔：3020米】

早晨向川藏线上的天险--通麦出发，车在原始森林中穿行，通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，(鲁朗镇你可以品尝到当地特色的药膳石锅鸡价格不等取决于高底当中药材260—600元).茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽、花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。到达军城八一镇林芝地区首府。

第十天：八一—巴松措—拉萨       公里：420+84KM    宿：拉萨【海拔：3800米】

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。(巴松错距318国道往反83公里，如去巴松错客人需加成本200元车费)。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，过工布江达县到邦杰草原翻越到拉萨的最后一座米拉山海拔5013米.沿拉萨河西行经默竹工卡县、达孜县，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

第十一天：布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街         宿：拉萨【海拔：3800米】

布达拉宫是旧西藏政教合一的的统治权力中心，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。还有必去的大昭寺，它是拉萨最古老的寺庙也是整个藏区地位崇高的中心寺。如果说看整个藏区人文景观的缩影就要去八角街，它不仅是一条转经道，同时也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度风情。（今天不驱车前往，因各景点相距较近，人力三轮车更是观赏市内的交通工具，一路的长途颠簸师傅也应对车辆的一次检查，确保下行程的安全）。

第十二天：拉萨－羊湖－卡若拉冰川－日喀则    公里：360KM    宿：日喀则【海拔：3900米】

从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落和遍地牛羊，一路走来真是一场视觉大餐。途观沉睡的冰美人—卡若拉冰川（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈）再参观唯一一个集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】，观后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
 

第十三天： 日喀则－定日-珠峰绒布寺  公里：360KN    宿：绒布寺【海拔：5100米】

早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。拉孜—藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地，你可以买到最好的藏刀。（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）沿途要翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。晚餐在当地餐厅。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。

第十四天：珠峰绒布寺－大本营－日喀则 公里：360KM    宿：日喀则【海拔：3900米】

清晨前往世界海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙—绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端—海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙。在这里您可以一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)感受大自然的壮美，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。晚上驱车返回日喀则。

第十五天：日喀则反拉萨

第十六天：拉萨—羊八井—纳木措—拉萨  公里：480KM   宿：拉萨【海拔：3800】

一早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4718M）位于当雄县境内，遥望湖畔，碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上形状怪异的岩石和拥有很多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7111米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买很贵)晚上返回拉萨。结束愉快旅程！

 

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